裸の王様

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登場するだけでなぜかアクセス数アップ…ヨガティーチャー松永みやこ登場!

先日のこちらは、ご覧いただきましたか?

 

ヨガティーチャー松永みやこの新型コロナウイルス対策!今すぐ自宅でできる免疫力アップの方法^ ^

 

 

早速、続きも出ています!気づいたらあっという間に第6弾までリリース!

 

内容は、こちらです。

 

松永みやこの新型コロナ対策
  1. 「口呼吸」より「鼻呼吸」
  2. カパラバティ呼吸法のPOINT!!!
  3. 免疫力を高めるお食事 ~プロテイン編①~

 

では、動画をどうぞ!

 


【新型コロナウイルス対策】オンライントレーニングで免疫力アップ  『口呼吸』よりも『鼻呼吸』vol.4

 


【新型コロナウイルス対策】オンライントレーニングで免疫力アップ  カパラバティ呼吸法のPOINT vol.5

 


【新型コロナウイルス対策】オンライントレーニングで免疫力アップ  『免疫力を高めるお食事〜プロテイン編〜①』vol.6

 

まだまだ、更新していくみたいです^_^

 

外出自粛が続きますが、皆さんも元気に乗り切りましょう!

 

 

 

新型コロナウイルス感染症対策の要点まとめ

 

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